Le journal de l’atelier
Nos conseils pour prolonger les bienfaits d’un soin chez vous : sommeil, respiration, gestes simples, et ce qui se passe vraiment en cabine.
Le kobido, massage du visage venu du Japon
Rapide, précis et rythmé, le kobido tonifie les traits et ravive l’éclat de la peau : comment se passe une séance, et à quel rythme le pratiquer.
Bien préparer son premier massage
Que porter, quand manger, que dire à la praticienne : nos conseils pour arriver détendu et profiter pleinement de votre premier massage.
Trois gestes pour mieux dormir
Éteindre les écrans, respirer lentement, masser sa nuque : trois gestes du soir qui prennent dix minutes et changent souvent beaucoup.
Pourquoi un journal ?
En cabine, on nous pose souvent les mêmes bonnes questions : que porter pour un premier massage, comment garder la détente plus d’une soirée, à quoi sert vraiment le kobido. Plutôt que d’y répondre en courant entre deux rendez-vous, nous prenons le temps de les écrire ici.
Pas de recette miracle ni de promesse impossible : des gestes simples, testés à l’atelier, à adopter chez vous. Chaque mois, nous ajoutons un article : une technique de massage expliquée simplement, une routine du soir ou les coulisses de l’atelier, de la préparation des huiles au choix du linge.
Un sujet vous intéresse ? Dites-le-nous lors de votre prochaine visite.
De la lecture à la pratique
Le meilleur conseil reste un soin : choisissez le vôtre, nous nous occupons du reste.